男40歳の正念場
皆さんは体のケアどうしてますか?
最近、朝起きると腰が痛くて・・・
硬い物食べると歯が折れて・・・
階段昇り降りで膝が痛くて・・・
40歳まであと1ヶ月半ですが、全体的にガタが来ています(>_<)
そんな皆さんのケア方法を教えてください!!
皆さんは体のケアどうしてますか?
最近、朝起きると腰が痛くて・・・
硬い物食べると歯が折れて・・・
階段昇り降りで膝が痛くて・・・
40歳まであと1ヶ月半ですが、全体的にガタが来ています(>_<)
そんな皆さんのケア方法を教えてください!!